睡衣多久洗一次比较好?有什么讲究吗?

发布网友发布时间：2022-05-25 12:29

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热心网友时间：2023-10-28 06:07

很多人可以经常洗内衣，但大多数人对于睡衣有一个共同点，就是没有定期清洗睡衣的习惯。有的半个月洗一次，有的一个月才洗一次，有的甚至更久。男性平均穿一套睡衣近两周才洗，女性穿一套睡衣长达天。很多人认为睡衣一天只穿几个小时，看起来很干净，没必要经常洗。这个想法太不对了！其实我们洗澡睡觉后，新陈代谢还在继续，皮肤还在分泌油脂和汗液，会粘在睡衣上。

如果几周不清洗，油脂和汗液会越积越多，容易滋生螨虫和跳蚤，刺激皮肤，导致尘螨皮炎和丘疹性荨麻疹。而且，肮脏油腻的环境有利于细菌和真菌的繁殖。毛囊细菌感染会导致毛囊炎、皮肤真菌感染和体癣股癣，部分真菌还可能感染*，导致多种妇科疾病。因此，即使是每天洗澡的人也应该经常清洗睡衣。那么问题来了，多久洗一次睡衣最好？当然，洗得越勤越好。每天洗肯定比几天洗干净。

但是，很少有人能做到这一点，如果你只在睡觉的时候穿，就不用每天洗了。所以最好保持每周至少洗一次的频率。定期清洗睡衣，让皮肤保持在一个相对干净卫生的环境中，可以有效避免细菌入侵。你多久洗一次睡衣？过了这段时间，几百万细菌和螨虫会和你睡在一起。对于油性皮肤的人来说，恐怕要更加努力，更加勤洗手了。另外，夏天来了，很多人一回家就喜欢穿上睡衣，身上的汗很容易粘在睡衣上。这种情况下，洗睡衣的频率应该更高，两三天一次，甚至一天一次。

很多女性晚上睡觉习惯穿睡衣，但是穿睡衣也很方便舒适。如果你生活中不注意睡衣的清洁，女性会患一些疾病。其实在选择职业的时候，要记得一周打扫一次，这是最好的选择。睡衣最好一周洗一次。为什么我们通常会强调经常换内衣和穿内衣？这是因为如果这些贴身衣物被细菌污染，很容易侵入人体，尤其是*器官。例如白色念珠菌可引起鹅口疮，霉菌可引起脚气，大肠杆菌可引起胃部不适，金*葡萄球菌可引起皮肤感染等。

而且人的皮肤细胞由于衰老死亡被衣服磨掉，洗澡时脱落，在我们睡觉的时候会频繁更新。这些细胞被污染在睡衣上，成为螨虫的主要食物来源。那么我们应该多久洗一次睡衣呢？很多人因为太麻烦，记不住，或者觉得一点都不脏，半个月洗一次，有的甚至一个月洗一次，让睡衣上的微生物不知道积累了多少。所以建议每周至少清洗一次睡衣。如果是油性皮肤的人，或者夏天晚上容易出汗的人，清洁频率要高一些，最好提高到次。

热心网友时间：2023-10-28 06:08

睡衣属于我们平时的贴身衣物，所以应该勤换洗，而且平时两天洗一次也是可以的，而且在洗睡衣的时候也应该用洗衣液浸泡，而且也应该在阳光下边晾晒。

热心网友时间：2023-10-28 06:08

夏天睡衣最好两天清洗一次，冬天睡衣一个星期清洗一次最佳，因为睡衣是贴身衣物，一定要常清洗。

热心网友时间：2023-10-28 06:09

最好还是隔两三天洗一次比较好，这样可以保持干净卫生，保持身体的健康，以免细菌的滋生给自己带来影响。