什么植物能保护视力.又适合放在睡房内养?

发布网友发布时间：2022-05-25 16:51

共4个回答

热心网友时间：2023-11-21 10:57

1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼健康操，或是到窗前眺望远处。
3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
熨目法：早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
　　吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。
　　折指法：是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。

热心网友时间：2023-11-21 10:58

植物是没有保护视力的作用的!
适合室内养的太多了，但室内观赏植物布置也有四忌，一忌多，二忌香，三忌毒，四忌敏。这是我们学过的。3,4很容易理解，1是因为一般植物在夜间会吸收氧气释放二氧化碳，2是因为香味太浓常会对人产生负面效果

热心网友时间：2023-11-21 10:58

一般的植物都是白天进行光合作用释放氧气，晚上进行呼吸作用消耗氧气，所以不建议在卧室摆放植物；一般的绿色植物都可以保护视力。

热心网友时间：2023-11-21 10:59

富贵竹，芦荟啊都是不错的