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什么植物能保护视力.又适合放在睡房内养?

发布网友 发布时间:2022-05-25 16:51

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-11-21 10:57

1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼健康操,或是到窗前眺望远处。
3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4.注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。
5.不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用,也可护眼。
熨目法:早上起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后以手掌熨贴双眼,反复3次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。
  吐气法:腰背挺直坐位,以鼻子徐徐吸气,待气吸到最大限度时,用手捏住鼻孔,紧闭双眼,再用口慢慢地吐气。
  折指法:是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次,并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50~100次。此法坐、立、卧皆可做,每天坚持早晚各做1遍,不仅能养脑明目,对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。

热心网友 时间:2023-11-21 10:58

植物是没有保护视力的作用的!
适合室内养的太多了, 但室内观赏植物布置也有四忌,一忌多,二忌香,三忌毒,四忌敏。这是我们学过的。3,4很容易理解,1是因为一般植物在夜间会吸收氧气释放二氧化碳,2是因为香味太浓常会对人产生负面效果

热心网友 时间:2023-11-21 10:58

一般的植物都是白天进行光合作用释放氧气,晚上进行呼吸作用消耗氧气,所以不建议在卧室摆放植物;一般的绿色植物都可以保护视力。

热心网友 时间:2023-11-21 10:59

富贵竹,芦荟啊都是不错的
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