我的左脚最近总疼,求解?

发布网友发布时间：2022-05-25 16:05

共2个回答

热心网友时间：2023-11-15 17:55

楼主这种情况足筋膜炎和韧带劳损的可能性很大。特点就是症状会反复。
原因是因为天气寒冷、生活活动的改变、或劳累造成的。
处理方法：
一：泡热水每天两次每次二十分钟。
二：减少活动量，避免负重运动如爬山，蹲跳的等运动。进行无负重运动，例如骑自行车，游泳更合适一些。
三：鞋内可以垫足弓垫，支撑足弓，缓解筋膜张力，缓解足部压力。
四：早起时先别下地，现先在床上进行向上扳脚的运动，一只脚扳5分钟。
这样一般都会缓解的，如果想快点，可以口服一点三七片促进血液循环。
希望能够帮到楼主。
——萤火虫Tom原创来源于【足部知识专研团】

热心网友时间：2023-11-15 17:56

脚的颜色，形状，大小正常吗？如果正常，可能是神经上的疾病。追问正常，感觉和以前没什么异样。
神经上的疾病为哪般？

追答足部的呀，太多了。没事可以在泡完脚后做疼痛部位的按摩。