胆汁反流性胃炎能吃蒜不?。 香油呢?
发布网友
发布时间：2022-05-25 16:29
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热心网友
时间：2023-11-18 11:43
意见建议：1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。
