猪肉、牛肉、羊肉哪个的营养价值高?

发布网友发布时间：2022-05-25 16:11

共3个回答

热心网友时间：2023-11-17 00:12

你好！！

换个角度来回答你的问题啦，主要从营养角度来看看：

营养学家建议，少吃红肉，要多吃白肉。

红肉是指牛肉、猪肉、羊肉等，而红肉加工的肉类包括香肠、汉堡牛肉饼和烟薰、盐制肉食以及罐头等。

白肉是指（鱼肉、鸡肉、鸭肉）等等。

红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。红肉消耗少的国家，前列腺癌的发生率较低。国内外医学研究证实，红肉中的一些物质与结肠致癌作用有密切关系。

因此，建议吃鸡肉。

谢谢！！

热心网友时间：2023-11-17 00:13

营养不同，怎么比？
牛肉矿物质比较多，
羊肉蛋白质脂肪比较多，
猪肉的营养要分很多部分来说，不过大多营养比较均衡。

热心网友时间：2023-11-17 00:13

在猪肉、牛肉、羊肉中.猪肉最差.次之牛肉.我想羊肉要更好些。