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当自己很压抑,胡思乱想时该怎么办?

发布网友 发布时间:2022-05-25 16:20

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热心网友 时间:2023-11-18 01:43

因为心里有事吧,不妨找个人说说,若没人可信任的,可以找个地方放声的哭出来,吼出来,心里好受点,还有就是,如果你是生气,就别气了,这是拿别人的错误来惩罚自己,想不通的话,就别想了,心要宽广点,懂得包容,开心与不开心日子照样要过去下去,不是吗?路是自己的,重要的是要看开。
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