一个人被评价为情商高是什么样的主要表现？
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发布时间：2022-04-22 03:11
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时间：2023-06-23 02:56
那么，高情商的人到底是什么样的呢？
如果你希望自己成长为一个真正高情商的人，不妨将这几点设为努力的标准。
情商低的人有个典型的表现，就是说话不过脑子，不该说的话像机关*似的突突突往外冒。
究原因，主要有两方面：
一是，不知道自己说的话不得体，属于无知。这种通常是同理心差，不懂换位思考所导致的；
二是，知道不得体但还是说了。这里也分两种情况，一种是故意的，就是想伤害对方，另一种则是忍不住，属于情绪失控、情绪化。
在社交中，「情绪化」是个普遍存在的问题。很多人之所以被贴上「情商低」或是「不成熟」的标签，往往就是因为容易情绪化，从而导致自己的言行失去理智，口不择言。
我想说的是，虽然容易情绪化的人不一定就是低情商，但高情商的人一定不会情绪化
真正高情商的人，他们在绝大多数情况下，都能保持情绪稳定，能控制好自己的情绪。
对情绪有着很强的掌控力，这便是高情商的第一种典型表现。正如哈佛大学心理学博士，写过多部情商畅销书的丹尼尔·戈尔曼所说的那样：情商，就是情绪管理的能力。
02
能照顾到别人的情绪和感受
刚分析过，有些人口不择言，说话刻薄，表现得很低情商，有的是因为不知道自己的话有多不得体，还有的是故意伤害对方。
这两种情况总结起来就是：无意或有意地破坏别人的情绪。
反向推理，那么自然就能得到高情商人的第二大特征：能照顾到别人的情绪和感受。
真正高情商的人，不仅可以很好地掌控自己的情绪，往往也能及时、精准地感知到对方的情绪，且愿意照顾、顾及对方的感受。
这也是我为什么会说「高情商的背后都是善良」的原因。
人有这份善良，有照顾他人情绪的意识，往往就不会有下面这几种令人厌恶的行为：
1. 爱抬杠，不管对方说什么，总要反驳；
2. 说话刻薄，总是否定、打击对方；
3. 对别人指手划脚，品头论足；
4. 爱显摆，秀优越感；
我们经常说，和情商高的人相处就是舒服，如沐春风。
那么，这种舒适感哪里来？
其实就是温柔以待，发自内心的尊重。
，我对前来咨询如何提升情商的读者说过这样的话：情商说简单其实也简单，你心存善意，能多为别人着想，情商就不会低到哪里去。
看到这个小标题，有人可能会觉得奇怪，情商怎么和原则、底线这些词扯上关系了。
我认为，两者之间是有关系的，而且还很重要。
刚说过，高情商的本质是善良，能站在对方的角度思考，能多为别人着想，情商就不会低。
但善良到什么程度呢？这是个值得注意的问题。
凡事都得有度，过度善良，没有原则和底线的善良，一味地想要顾及他人的情绪和感受，那就不是高情商了，而是懦弱。
这也是很多人对高情商的一个认知误区。在不少人的认知里，高情商就是讨人喜欢，让人感到舒服。
实际上，这只能算说对了一半，后面还有句很重要的话：更应该让自己舒服，不要失去自我。
蔡康永的情商课书里就有这样一句话：
舒服地做自己，是追求高情商的最重要原因。如果讨人喜欢，却失去了自己，那是情商最糟糕的状况。
真正的高情商，应该是既尊重别人，也尊重自己。既让别人感到舒服，也让自己舒服，不过于迎合、讨好别人，不毫无原则和底线。
这才是高情商的理想型。
懂分寸，说话做事有边界感
这是我特别想单独拎出来讲的一点。
俗话说，鱼放三日发臭，客住三天讨嫌。
这句话的意思是说，凡事都要有度，正如我上面所讲的一样，善良也要有度，过了头就是懦弱了。
这个度，其实就是分寸感。
很多低情商的人，问题往往就出在这，分寸感太差了，说话做事不知轻重，总是越过边界，让对方感到很不舒服。
比如有些人到朋友家做客，一会说人家的窗帘颜色不好看，一会说人家的真皮沙发和家里装修风格不搭。
你提醒他，不要这样口无遮拦，主人家会不高兴的。他摆摆手，不碍事，我们关系很好的，说几句怕什么，本来就不好看嘛。
坦白讲，面对否定，没有人会开心。而且每个人的喜好不一样，彼之砒霜，吾之蜜糖。你不喜欢的，看不惯的，别人可能就非常喜欢。
所以，哪怕关系再好，也不能这样肆无忌惮地去评价别人，否则很容易导致关系出现裂痕。
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时间：2023-06-23 02:57
那么，高情商的人到底是什么样的呢？
我总结了下，大概有四种典型的表现。如果你希望自己成长为一个真正高情商的人，不妨将这几点设为努力的标准。
01 能控制好自己的情绪
情商低的人有个典型的表现，就是说话不过脑子，不该说的话像机关*似的突突突往外冒。
究其原因，主要有两方面一是，不知道自己说的话不得体，属于无知。这种通常是同理心差，不懂换位思考所导致的；二是，知道不得体但还是说了。这里也分两种情况，一种是故意的，就是想伤害对方，另一种则是忍不住，属于情绪失控、情绪化。在社交中，「情绪化」是个普遍存在的问题。很多人之所以被贴上「情商低」或是「不成熟」的标签，往往就是因为容易情绪化，从而导致自己的言行失去理智，口不择言。我想说的是，虽然容易情绪化的人不一定就是低情商，但高情商的人一定不会情绪化。真正高情商的人，他们在绝大多数情况下，都能保持情绪稳定，能控制好自己的情绪。对情绪有着很强的掌控力，这便是高情商的第一种典型表现。正如哈佛大学心理学博士，写过多部情商畅销书的丹尼尔·戈尔曼所说的那样：情商，就是情绪管理的能力。
02能照顾到别人的情绪和感刚分析过，有些人口不择言，说话刻薄，表现得很低情商，有的是因为不知道自己的话有多不得体，还有的是故意伤害对方。这两种情况总结起来就是：无意或有意地破坏别人的情绪。反向推理，那么自然就能得到高情商人的第二大特征：能照顾到别人的情绪和感受。真正高情商的人，不仅可以很好地掌控自己的情绪，往往也能及时、精准地感知到对方的情绪，且愿意照顾、顾及对方的感受。这也是我为什么会说「高情商的背后都是善良」的原因。当一个人有这份善良，有照顾他人情绪的意识，往往就不会有下面这几种令人厌恶的行为：
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时间：2023-06-23 02:57
不抱怨、不指责
高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的事情。
02
热情和*
高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有*。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。
03
包容和宽容
高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。
04
沟通与交流
高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。
05
多赞美别人
高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
06
保持好心情
高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。
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时间：2023-06-23 02:58
一个人能够把情绪管理得越好，表示他的情绪智商越高。
一个人如果不懂得管理自己的情绪，就容易受到外界环境的影响，而无法稳定朝着既定的目标前进。因此我们要认识及管理情绪，并且运用它来激励自己达成目标。
何谓情绪？
情绪（Emotion）是指感觉及其相关的身心状态和行为倾向。感觉尚未到达行为的层面，因此只能说是行为倾向。情绪是从感觉开始，使得身心状态产生某种反应（譬如：愤怒、悲伤……）。而感觉对身心所造成的影响，最后可能会促使行动产生，譬如：因愤怒而打架，因悲伤而哭泣。
人的情绪是很复杂的，很难将它作细致的区分。这里所采用的是《情商》一书中的分类方式，此书将情绪分为八大类：愤怒、悲伤、恐惧、快乐、爱、惊讶、厌恶、羞耻。然而该书作者也承认情绪的分类没有一定标准，只能根据每种情绪的强弱程度，设法作出尽量完整的区分。
情绪的八种类型
以下简单介绍这八种情绪的分类：
（一）愤怒。不平则鸣，从委屈、生气、敌意到憎恨。愤怒是一种很普遍的情感，因为人难免会觉得自己受到不公平的待遇。譬如有时候看到别人很顺利，而自己却诸事不顺，就会觉得心情很差。
（二）悲伤。顾影自怜，从沮丧、抑郁、绝望到痛苦。造成悲伤的原因非常多，无论是亲人、朋友间的生离死别，或者是心爱的东西不见了，都有可能让一个人伤心很久。
（三）恐惧。束手无策，从紧张、担心、迷惑到慌乱。恐惧也是一种很普遍的情绪，电影的剧情就经常利用人类恐惧的心理来制造效果。电影中的恐惧感是属于人造的，无论看的人如何投入，仍然是处于安全的情况下；日常生活中的恐惧，则有可能造成生理或心理上的失调。譬如，许多学生在面临大考的恐惧时，会出现冒汗、发抖、吃不下饭的症状。
然而，恐惧也有可能激发一个人的斗志。换言之，任何一种情绪都会有正面和负面的发展。亦即情绪本身不一定是坏的，它对于人类的生存具有一定的作用和意义。
（四）快乐。如释重负，从轻松、满足、得意到兴奋。当快乐的情绪出现时，会让一个人觉得，好像长久以来的压力与包袱都卸下了。
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时间：2023-06-23 02:58
看了一段蔡康永近期的采访。蔡康永用“冷淡”这个词来形容自己。他说：“有人觉得，把冷淡和热情这两个词摆在一起，一定是热情比较好。可是在我看来，很多热情是不值得花时间的，都是些很无聊的东西。‘冷淡’最好的事情就是，你可以对很多事情说不要，然后你才能专注地做你想做的事情。”这位公认高情商的人透露，他已经不祝别人生日快乐了。因为，他认为：这些社交上的事情，你越是把它给节约掉，你越是能够省下很珍贵的精力去好好对待一个人，反而不是很敷衍地在平常东送一个生日快乐，西送一个结婚快乐。”蔡康永说：“高情商，不是迎合和容忍，而是可以好好和自己相处。”简言之，冷淡，才是最高级的情商。
