长期不换床单会有哪些危害？
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发布时间：2022-04-22 03:03
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时间：2024-02-29 08:00
会危害身体健康。
原因：
专家指出，普通人每年会在床上流大约200斤汗水，如果10天不更换床单，就会有5.5斤汗水留在上面，这样潮湿、温暖的环境是细菌滋生的温床，而滋生的细菌又会对皮肤造成伤害。
另外，床单上的细菌、真菌等微生物还会伴随着呼吸进入人体内，对肺部健康产生不利影响。不仅如此，床单上还会残留人体代谢的皮屑、油脂、唾液、尿液、粪便等，这对皮肤也是一种伤害。
扩展资料
专家建议：
应该7~10天清洗更换一次床单。清洗后的床单最好放在阳光下曝晒，并放置在干燥处，以彻底杀死寄生在床单上的螨虫。
另外，枕芯也要及时清洗与更换。研究发现，使用了一年半以上的枕头中会含有4种-17种真菌，随着时间的推移，真菌和皮屑也会越来越多。长时间不更换的枕芯里藏着大量的螨虫、细菌，人与其接触后，会感觉皮肤发痒，另外，人在睡眠中流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑等会渗入枕芯，这也会导致尘螨、细菌的滋生，进而引发过敏性疾病。为了避免上述情况的发生，普通家庭每一周到两周就需要清洗一次枕套和枕巾，每3个月清洗一次枕芯，并在使用两年后及时更换枕芯。
参考资料来源：人民健康网-10天不洗床单就会躺在5.5斤汗水中！
参考资料来源：人民健康网-不换床单给皮肤留严重隐患7至10天应换次床单
