山药和苹果怎么做

山药可以和苹果一起做辅食，只需要把山药和苹果蒸熟后放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。苹果是平性的，而山药是温性的。多吃苹果可以帮助消化，排除人体内多余的毒素，因为它里面含有果胶。山药嘛~其实讲起来，它属于补类的。只是不算大补的药。山药有利脾利湿，强健身体的功效。两者并不冲突啊，...

1、山药去皮，切小块。2、苹果去皮，切小块。3、山药苹果，蒸20分钟。4、将山药、苹果放到搅拌机，加少许温水，打成细腻的糊。5、打成泥后，倒入杯子里就可以吃了。

1、先把苹果洗干净后去皮，去除苹果核，然后把苹果切成一小块一小块。2、把山药粉、苹果块与鲜奶等食材一起放到果汁机搅拌就可以了（如果不用山药粉，需要提前把山药给煮熟，然后和苹果一起混合搅拌）。3、可依据个人口味加适量的糖和白开水，口味会更佳。4、可以根据自己的喜好放白糖或者水来调制。

1、苹果去皮切小块；山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。2、做山药苹果汁时，可依个人喜好斟酌加糖与白开水。3、山药粉制作，在中药店买晒干的山药，回家用搅拌机的打碎，如果在农村可以用石磨，效果很好。 如果买来的是新鲜山药，山药去皮，切片，晒干，捣烂就是了。这是中药粉剂。4、或...

主食材：山药80克，苹果15克。配料：胡萝卜15克。步骤1:首先准备好所有的食材，。小贴士：山药80克，苹果15克，胡萝卜15克。步骤2:然后将山药去皮切片，苹果和胡萝卜切成丁，上锅蒸15分钟，。步骤3:接着将蒸熟的山药压成泥，。步骤4:然后加入蒸熟的胡萝卜和苹果丁，。步骤5:接着搅拌均匀，。步骤...

制作山药苹果汁的材料包括山药粉15克、苹果1颗和鲜奶250cc。首先将苹果去皮切小块，然后将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。在制作山药苹果汁时，可以根据个人口味适量添加糖和白开水。对于山药粉的制作，可以在中药店购买晒干的山药，回家用搅拌机打碎，或者在农村用石磨，效果很好。如果使用...

山药苹果汁的做法 1. 苹果去皮，切成小块。2. 将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机中，搅拌均匀即可。生活小贴士 1. 制作山药苹果汁时，可以根据个人口味添加适量的糖和白开水。2. 制作山药粉时，可在中药店购买晒干的山药，回家后使用搅拌机打碎；若是在农村，使用石磨效果更佳。如果是新鲜山药，...

可以。主料：山药100克、苹果0.5个 辅料：温水适量 1、准备好原材料。2、山药洗净，上锅蒸熟，大概15-20分钟分钟左右。备用。3、山药蒸熟后去皮。4切成小块。、5、苹果去皮切块。6、将山药、苹果放到搅拌机。7、加少许温水，打成细腻的糊。8、山药里多了苹果的酸甜特别好吃。

制作苹果泥：将切好的苹果块放入搅拌机中，加入少量的清水，搅拌成细腻的苹果泥。混合搅拌：将煮熟的大米粥、蒸熟的山药和苹果泥一起倒入搅拌机中，加入适量的清水，根据个人口味调整稠度，再次搅拌至完全混合均匀，成为细腻的糊状。加热调味：如果需要，可以将混合好的苹果山药米糊倒回锅中，用小火加热至...

1、山药洗净切段，蒸熟后剥去外皮，这样可以避免过敏 2、苹果削皮擦丝，山药捣成泥，趁热加入少许糖拌匀，其实可以不加糖，苹果本身就有甜味，但我照顾小朋友口味还是加了点。3、苹果丝和山药加少许糯米粉混合均匀，只要能成团就行，分成若干小团按扁，大小按自己喜欢的分就行，再按上少许芝麻，静置...