发布网友 发布时间:2022-05-24 17:54
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热心网友 时间:2023-10-24 00:53
温的好啊,对胃也好,不一定要安利蛋白粉的,自己家买好的黄豆,用豆浆机做出来的豆浆更好,里面的蛋白质觉得的多。热心网友 时间:2023-10-24 00:53
1是放在豆浆里吃不错的2与牛奶调着吃,很容易溶。3正确的方法是在杯子里放入一勺蛋白粉,倒入半杯冷水,用筷子搅拌。。。搅匀后再倒入半杯冷水或温水即可。这样蛋白粉不会结块,也不会被破坏营养(按照个人喜好可用其他液体代替清水)热心网友 时间:2023-10-24 00:54
我觉得是温的好,也就是40~50度,太热破坏营养成分,冷了有怕溶解度不到位~