男22周岁如何增高?

发布网友发布时间：2022-05-24 17:14

共4个回答

热心网友时间：2023-10-22 19:15

25岁之前想通过外力来增高还来得及！
我跟你同岁，我正努力的通过各种方法（除了广告上的某某增高药物和其他东东）来使自己增高。
我指的是：1、跑步、全面锻炼自己的肉体；使自己的肉体活跃起来，让身体容易吸收营养！
2、千万要注意自己的膳食：日常三餐不可缺一，注重吃鱼和高钙食物！
我买的钙片，每天一片，因为只有身体承受一定的压力才有利于钙质的充分吸收（譬如：跑步、跳绳等等，多了）
我在06年是1.75，如今是1.76了，哈哈哈，看到了自己一直坚持、恒心、锻炼的结果，好幸福！
这不是一时间就可以的，要有不一般的“意志力”

热心网友时间：2023-10-22 19:16

男孩到了22岁基本上已经停止发育了
发育晚的人可能还会长高几厘米不过基本上已经定型了

热心网友时间：2023-10-22 19:16

多运动
打篮球是最好的办法
应该还有希望
饮食方面多注意混素搭配就好了

热心网友时间：2023-10-22 19:17

机会很微小了