发布网友 发布时间:2022-05-24 08:51
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-09 13:42
酸奶中的酸味不是维生素C,是乳酸,不可能制作酸奶合成维生素C,不要用酸奶代替维生素C,如果要食补,可吃大枣。热心网友 时间:2023-10-09 13:42
酸奶中含维c。制作酸奶时,某些乳酸菌能合成维生素C,使维生素C含量增加。热心网友 时间:2023-10-09 13:42
含VC最多的食物是大枣,含3800毫克,香椿100多毫克,辣椒100多毫克,蕃茄10几毫克,但60度C以上的温度就破坏了.