低密度脂肪蛋白过高怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-24 08:28

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 08:27

心脏病发生概率于高密度脂肪蛋白与低密度脂肪蛋白的比例有关，因此可以考虑吃鱼油，橄榄油什么的，适量饮酒也可以改善两者的比例。
同时减少猪肉、牛肉、羊肉，蛋黄.......
特别要戒烟和不吃油炸的东西。
最后考察一下你的长辈心脏病的情况，如果有家族病史就要抓紧行动了。

热心网友时间：2023-10-09 08:27

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