原生家庭特别不幸福怎么办?
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发布时间：2022-05-24 08:09
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热心网友
时间：2023-10-09 04:33
生活在一个不幸福的家庭里可以通过以下方法解决：
1、出去旅游，放松心情：如果你感觉婚姻不幸福，可能是过得太过压抑，建议出去旅游，看看外面的世界，可以放松心情，可以增加夫妻生活的幸福感。
2、分开睡：很多时候两口子过得不幸福是没有了新鲜感，建议坚持分开睡一段时间，两个人都会有自己的隐私，这样就会有新鲜感，就不会感觉过不下去了。
爱情需要经营，婚后更要一起经营好自己的小家，您能保证离婚再嫁或者是再娶就一定比现在幸福，既然结婚了，就要相信现在陪你的这个人就是你这辈子最对的人。
相关信息
1、魅力：吸引异性的魅力有两种，一种是和性别无关的魅力，这种魅力男女都可以有，例如：长的好看、情感美好，另一种是和性别有关的魅力，例如：男性的气质超然、女性的温柔可爱。
2、共同经历：一起有过一段美好的经历，彼此可能产生性吸引。一起经历过苦难，在苦难中相互帮助，给与彼此温暖的感觉，彼此也可能产生性吸引。
热心网友
时间：2023-10-09 04:34
如果你的原生家庭特别不幸福，你可以考虑以下几个方面来处理：
寻求支持和理解：找到一个可以倾诉的人，例如亲近的朋友、亲戚或专业的心理咨询师。分享你的感受和困惑，寻求他们的支持和理解。
设定个人界限：如果你身处一个不幸福的家庭环境中，你需要学会设定个人界限并保护自己的情感和精神健康。这可能包括远离家庭争吵、*与家庭成员的接触时间、寻找独立的空间等。
建立良好的支持网络：与其他人建立联系，建立一个良好的支持网络是非常重要的。这可以是朋友、老师、导师、教练或社区组织等。他们可以提供情感支持、鼓励和指导。
培养自我成长和独立性：通过培养自己的兴趣爱好、追求个人发展和独立性，你可以在一定程度上减轻对不幸福家庭环境的依赖。这可以包括学习新技能、参加社交活动、追求教育或职业目标等。
寻求专业帮助：如果你感到无法应对原生家庭的问题，或者你的情感健康受到了影响，寻求专业帮助是值得考虑的。心理咨询师或治疗师可以提供专业的支持和指导，帮助你处理原生家庭问题，解决内心的痛苦。
最重要的是记住，你不能改变你的家庭，但你可以控制自己的反应和处理方式。通过寻求支持、保护自己的健康和积极的自我发展，你可以逐渐改变自己的生活，并培养出更健康、积极的生活态度。
热心网友
时间：2023-10-09 04:34
心态如何对于一个人来说是非常重要的，消极的心态会让我们变得更消极，积极的心态就会让我们变得更加开朗。如果自己处于一个非常黑暗痛苦的环境，我们就需要依靠我们的心态来调节我们的生活。
所以即使晚上睡觉前内心非常的痛苦，我们也要告诉自己可以挺过去的，前面等待我们的是光明的大道，每天早上醒来，我们可以站在镜子面前，对着自己微笑，调整自己一天的心情。
如果面对父母的打骂，我们可以默默的在心里念一些欢快的诗，这样可以尽快的消散内心的苦闷。不管我们做什么都要积极向上，珍惜自己的生命。
2、尽自己的努力去接受更高的教育
接受的教育越高，认识的人就越不同，在大学之前，我们接触可能都是周围的人，大家的家庭情况可能相差无几，但是大学的同学来自五湖四海，大家的人生观、价值观各不相同，家庭条件也不一样。
通过与不同的人相处，我们可以学习到更多的东西，慢慢的就可以摆脱掉原生家庭带来的不堪。
3、扩宽自己的视野，让自己的心胸更宽广
见到的视野越宽阔，我们的内心世界就越宽广，就会有更大的格局，不会为了小事而斤斤计较。我们可以在闲暇的时间多看一些书，这样既可以充实自己的时间，同时也可以在书中学到更多的东西。
当然可能看一本书两本书，我们的变化不大，但是经过长期的积累，我们在不知不觉中，就变得不一样，心胸就会变得更加宽阔，不会苦苦纠结于自己的不幸，毕竟过去的都已经过去，未来的才是我们要面对的。
4、自己慢慢学会如何交朋友
人类都是喜欢群居的，所以不管处于什么样的环境，我们都需要和别人打交道。朋友就是我们的避风港湾，不管我们面临什么样的困难，只要有朋友在我们身边，那么一切都可以解决，我们就不会害怕。
在交友方面，每个人都不是天生的，而我们要做的，就是慢慢的学习，首先我们要学会的就是宽容待人，其次我们要做的就是交流中学习如何相处，了解对方的性格、习惯，遇到矛盾不要用冷战来解决，而是要及时的反思自己，然后再和对方交流。
希望每一个生活在困苦中的人都可以积极的面对生活，有一个精彩美好的人生，不被前半生的困苦纠缠！
热心网友
时间：2023-10-09 04:35
完全脱离影响很难。
难以和自己取得和平共处，无法相信自己值得爱和被爱，很多单纯美好的东西从你概念里是没有的，你会觉得很辛苦获得的才是真的。如果你是男孩子，
原生家庭给不了你帮助的话，那么你只能靠自己。好好学习，好好工作，好好存钱，不要把所有的希望放在原生家庭身上，如果你是女人。那么你更要好好学习。当你达到一定高度的时候。
在选择一个跟你。文化上有匹配的男人。选择很重要。一定要选择一个好的男人。这样你就可以摆脱原生家庭了。
热心网友
时间：2023-10-09 04:36
其实80后，90后这些孩子多多少少都有一些童年阴影，当然，70后太遥远了，我就不清楚了。
我自己也有一点，也是父母关系不和，我从小就试图通过自己的努力去改变他们，但是直到现在，我的努力也没有丝毫作用。
每个人都是一个独立的个体，我们没有办法改变别人，即便是我们的父母。其实我想说，尤其是我们的父母。他们总觉得是我们的父母，所以他们对我们而言，就是真理一样的存在。在他们的价值观里，他们是比我们懂得多，比我们能力强。而且，父母都活了半辈子了，一直都是按照那个错误的思想模式过来的，这个思想模式已经扎根心底了，行为习惯也成根深蒂固了。所以，想要改变他们是非常非常难的。
不知道你现在多大年纪，但是仍希望你独立于家庭之外，先过好自己的生活，如果已经工作了，那你就从家里搬出来，独自生活，可以偶尔看看父母，如果你还在上学，尽可能选择住校吧，别让这种伤害持续下去。原声家庭对一个人的影响是很大的，希望你能接触一些外界的环境，重新对这个世界有一个新的认知。
至于父母，他们还是你的父母，这样也不是不孝，毕竟你在家也解决不了问题，还是先让自己解脱出来，再慢慢想办法吧！
如果你妈妈想要离婚，可以起诉你爸爸的，也许分开对彼此都好。
