除了大米,面,还有什么主食

发布网友发布时间：2022-05-24 12:08

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热心网友时间：2023-10-12 19:12

主食除了大米、白面，还有玉米，小米，高粱，红薯，南瓜，土豆等，各种豆类也可以磨成面粉与玉米面和小米面掺在一起贴成饼子或蒸成窝头吃，比光吃大米白面强，营养价值丰富，有降血糖、血压和血脂的功效

热心网友时间：2023-10-12 19:12

五谷是主食：稻（俗称水稻、大米）、黍（shǔ，俗称黄米）、稷（jì，又称粟，俗称小米）、麦（俗称小麦，制作面粉用）、菽（俗称大豆）；现在还可以包括地瓜（红薯）、土豆（马铃薯）、玉米；后面三者属于外来物种，所以不在五谷之类，不过这三者现在也是主要食物之一，能提供大量的淀粉。

热心网友时间：2023-10-12 19:13

除了大米，面，我们还有很多主食，例如苞米，高粱，小米，青稞，都是可以的，但是我认为还是大米
好吃些。。东北最好吃的大米了，相当的不错哦，福品乡情
，五常稻花香大米，真的好吃哦。杂粮现在越来越多的人都认识到它的重要性，特别是老年人吃的更多些。