减肥减不动了,怎么办啊?

发布网友发布时间：2022-05-24 10:55

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 09:23

减肥减不动可以是由于减肥方法的问题，也可能是减肥者没有一定的坚持。
减肥的一些小方法如下：
1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”，可服用等安全健康的减肥产品。
3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

热心网友时间：2023-10-11 09:23

我以前也很肥不过我是吃减肥药的是婷美丽人减肥交囊效果好不错的价格也不是很贵 150元左右就能买的到一般要两盒左右就能瘦下来

热心网友时间：2023-10-11 09:24

我现在和你一样，减不动了。。。。目前的方法是每天下午饭后散步一小时，一定是散步，不能急走。两周了，有小小变化。坚持！！！

热心网友时间：2023-10-11 09:24

要是有恒心的话就午饭和晚饭都别吃了,多吃些水果和蔬菜吧,我的同学就是长的很漂亮就是很胖,后来就这么减的,虽然很辛苦,但是很有效果的.还有多运动..为了变美加油吧

热心网友时间：2023-10-11 09:25

哈哈，不知道你有多高，多胖。以我男人的眼光来看，太瘦的女生不好看，不论是看着还是摸着都没有感觉，如果现在不是很胖的话干吗要再减啊！太瘦的人的身体个方面技能都会相应下降的，比如说记忆。情绪也不容易开朗化。容易忧愁。另外对于女人来说，太瘦会影响*，长期下去容易变成性冷淡！所以，减肥还是适度就好。不要太苛求。我一直认为女生有个好的性情才是最美的。