手指掰得直作响,这样会导致关节炎吗?

发布网友发布时间：2022-05-24 12:41

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 18:57

手指掰得直作响，这样会导致关节炎吗？

偶尔掰手指出响声不会影响太大，但如果反复做这种动作，可能会加重骨关节的磨损。掰手指出现“咔咔”响声是由于关节间的滑液，里面有负压，滑液产生一种气泡破裂，也是一种生理弹响。所以如果偶尔活动一下关节不会得关节炎，但若反复掰手指产生这种响声，可能会加重关节磨损，导致骨关节炎。

经常掰手指会得关节炎的，手指关节炎常见的有创伤性关节炎，骨性关节炎，风湿、类风湿性关节炎等。关节炎初期症状疼痛，活动后加重，后期可出现关节变形，僵硬，特别是类风湿性关节炎，出现严重变形，丧失抓握功能，致残率高。关节炎早期，建议休息，避免重度手工工作。

掰手指的过程中，往往会造成肌腱、韧带的过度活动，通常会对手指关节的弹性和稳定性造成影响，随着时间增加，手指可能就会有软组织的增生，并且在掰的过程中，由于关节的异样摩擦，对关节可能会产生影响，往往过程比较缓慢，一般不会引起关节的增生。

关节炎要注意什么，有以下几个方面：第一、首先要注意，关节肯定有退变、增生、软骨磨损，注意活动量不要太剧烈，避免过度的运动、活动。第二、要注意关节的保暖，因为着凉会增加对关节软骨、关节滑膜的损伤，会加速软骨退变，加快骨关节炎的进展。第三、骨关节炎的情况下要减少蹲起的动作，因为一般的骨关节炎首先发生的是髌股关节的骨关节炎，叫髌骨软化、软骨磨损，主要表现就是走平路不疼，上下楼疼。这时一定要注意少做蹲起动作，少爬楼、少爬山，尽量减少深蹲的动作，减缓髌骨关节软骨磨损的进展。第四、运动不要太过量，避免着凉，可以间断的在不舒服时带护膝，做热敷、艾灸等理疗方法。第五、如果体重比较大，应该通过控制饮食，选择关节不是很负重的运动，比如游泳、骑车，来减轻体重。减体重对关节有一定好处，关节负重少以后症状可减轻，另外软骨退变也会减慢，要注意避免外伤，这是关节炎要注意的问题。

热心网友时间：2023-10-13 18:58

手指掰的一直响，这样做对手指肯定是不太好，其次就是如果你长时间的这样做肯定是会导致关节炎的。

热心网友时间：2023-10-13 18:58

平时掰手指有“咔嚓”声是生理性关节弹响，不是关节内组织摩擦的声音。现在暂无研究发现长期掰手指与骨关节炎有任何的联系，“掰手指会得关节炎”的论断缺少证据支持。不过，就算是掰手指不会得关节炎，掰手指也需要多加注意。

热心网友时间：2023-10-13 18:59

平时掰手指有“咔嚓”声是生理性关节弹响，不是关节内组织摩擦的声音。现在暂无研究发现长期掰手指与骨关节炎有任何的联系，“掰手指会得关节炎”的论断缺少证据支持。
不过，就算是掰手指不会得关节炎，掰手指也需要多加注意。

大力出奇迹！别手指掰伤了
如果你掰手指时用力过猛，可能会造成关节周围的韧带急性算哈桑或者肌腱错位。而持续性损伤有可能导致继发性关节炎的发生，主要症状表现为关节疼痛。

热心网友时间：2023-10-13 19:00

会。所以在日常生活中尽量不要做这样的动作，否则会让自己的关节越来越疏松，也会慢慢导致关节炎。