用热毛巾敷眼,敷完后视力会有点模糊,过会又正常,这什么情况?

发布网友 发布时间：2022-05-24 09:51

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热心网友 时间：2023-10-10 04:13

这样的情况是因为热作用以后使眼部的毛细血管扩张，充血，故而出现视野会模糊。
指导意见：不建议用热作用于眼局部，会引起视力损害。
保护眼睛方法
一 光线须充足：
光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二 反光要避免：
书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三 阅读时间勿太长：
无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
四 坐姿要端正：
不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五 看书距离应适中：
书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
六 看电视距离勿太近：
看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
七 睡眠不可太少，作息有规律：
睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
八 多做户外运动：
经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
九 营养摄取应无均衡：
不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）之摄取。
十 定期做视力：
凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

热心网友 时间：2023-10-10 04:13

因为你热敷的时候有水气蒙住了你的眼睛，，，就是小水雾在你的眼角膜上，，，所以看东西会模糊，但是过会儿，水干了或者被吸收了于是又正常了
这也是为什么眼干的时候可以用热毛巾敷的原因，因为可以滋润眼镜。

热心网友 时间：2023-10-10 04:14

这是因为你刚刚敷眼完，眼内会有雾气，等几秒后雾气消除，眼睛就清晰了。

热心网友 时间：2023-10-10 04:15

玩电脑的同时要多眨眼，或活动活动眼睛是最好的。

热心网友 时间：2023-10-10 04:15

用热毛巾敷眼后，出现短暂性的视力模糊，这个是正常的，不用担心。出现这种情况，一般是因为热敷以后，使眼睛周围的毛细血管扩张，充血，从而出现了这种情况。

但是如果出现的时间较长，这个是不正常的，主要考虑是由于热敷温度过高，引起角膜轻度的灼伤造成的，因而如果出现这样的情况，最好就是不要选用这种方法了。
常用的缓解眼睛疲劳的方法有：
1、看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
2、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类。
8、定期补充视力营养素，一般医生建议口服乐睛视力营养素，每年坚持服用一段时间，能很好的保护视力，缓解眼睛的疲劳。