新鲜罗汉果可以生吃吗
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发布时间：2022-05-24 10:12
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热心网友
时间：2023-10-10 14:01
一、体质偏寒的人不要吃
因为罗汉果本身就是一种可以帮助去火的东西，而如果你的体质本来就偏凉，那么这个时候再服用罗汉果的话，就会出现凉上加凉的情况。尤其是凉性体质的女孩子，最好是少吃一点罗汉果，因为这样会影响到我们身体其他方面的健康，比如说子宫。女孩子如果长时间都是维持在一个良性*的话，那么很有可能会影响到自己的生育。
二、肠胃疾病患者
哪怕是普通人长时间的饮用罗汉果茶，都可能会让肠胃受到不同程度的伤害，而如果本身肠胃健康就不太正常的人服用罗汉果，只会让肠胃受到更大的伤害，因此这一类人群是不建议大家服用的。
三、脾胃健康不好的人
脾胃有问题会体现在哪些地方呢？最常见的就是夜尿增加，所以如果你有这样的症状，一定不要去尝试饮用罗汉果茶，这样会让你的脾脏健康受到更大的伤害。
四、慢性咽喉炎患者
对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么你的咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果。
热心网友
时间：2023-10-10 14:02
罗汉果泡水喝的功效与作用
1、罗汉果味甘、性凉，有清热解毒、生津止渴、润肺养阴、润肠通便等作用。用罗汉果泡水喝，能够治疗因肺热而引起的燥热咳嗽，以及暑热引起的伤津口渴等症状；还能够有效治疗百日咳、气管炎、痰火咳嗽、血燥便秘等病症。
2、用罗汉果泡水喝，既可提神生津，更可预防呼吸道感染。在治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎等方面也有很好疗效。罗汉果茶的功效与作用并不局限于清热生津，更有去湿消滞、解表发散之功效，能够及时清除人体内的毒素，起到清热降火、提高人体免疫力、润泽肌肤的作用。
3、罗汉果还有辅助治疗糖尿病和肥胖症的作用，罗汉果可加强胰脏机能，促进分泌胰岛素；罗汉果富含糖甙，可作为糖尿病患者的代糖食品；含有的维生素E能够加强细胞膜的渗透，使糖尿病患者也能食用糖分水果。此外，罗汉果泡水喝还有降血脂、降血压的功效。
适合饮用罗汉果泡水饮品的人群有：经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者;深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者;长期坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者;室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
罗汉果泡水喝的方法
1、挑选优质的罗汉果，以干果的外观棕*，完整，不裂不破，绒毛多的为佳；拿起罗汉果摇晃一下，以摇不响为佳。
2、将罗汉果敲碎分成几份，分量的多少取决于水杯或水壶的大小，太少味道会偏淡，太多味道则太甜。
3、取适量罗汉果放入杯中，冲入沸水，泡几分钟之后即可饮用。若是用于治疗咽炎，可加入甘草、胖大海。
