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trx悬挂式训练是有氧锻炼还是无氧锻炼?
发布网友
发布时间:2022-05-24 14:28
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个回答
热心网友
时间:2023-10-17 01:45
我觉得是有氧结合无氧,既需要耐力又需要核心力量
热心网友
时间:2023-10-17 01:46
在室内无氧锻炼就可以追问那trx悬挂式训练是无氧锻炼 了
追答是的,
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