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李健上我是歌手的健身拉力器叫什么?

发布网友 发布时间:2022-05-24 14:28

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-17 01:45

是悬挂式训练带,很多网络购物平台有购买,具体锻炼方法在购买回来的说明和CD上都会有介绍。
我三年前看到健身房一些外国人开始以这种方式锻炼,并在当时健身杂志上有介绍,就了解了一下。
国外流行的Total Resistance Exercise即“全身抗阻力锻炼”,又称为“悬挂训练系统”,起源于美国海军陆战队。悬挂健身系统可以帮助训练者完成几乎全身肌肉的训练,提高力量、柔韧性和核心稳定性。只要找到一个悬挂点,不论是家、宿舍还是户外都能成为健身场所。

热心网友 时间:2023-10-17 01:45

叫李健同款

热心网友 时间:2023-10-17 01:46

好像叫TRX
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