请教运动后腰部疼痛的问题!

发布网友发布时间：2022-05-24 14:53

共2个回答

热心网友时间：2023-10-17 18:55

患者行走站立不觉腰疼.(肝阴阳正常).躺下后感到腰部l3-l5明显疼痛,平卧休息后缓解(肺气不足).夜晚睡前躺床上疼痛(夜为阴).第二天早晨起来没疼痛感觉(早晨为阳).
肺气,肺阴不足.药用:西洋参,三七参合用.

热心网友时间：2023-10-17 18:55

您好！
发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）。对继发性坐骨神经痛，首先必须查明病因，看是否结核、外伤、肿瘤等病史，全面地进行全身检查。辅助治疗：疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续2至3天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
日常注意事项：硬板床休息，可坚持做床上体操。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。如有疑问，请继续咨询。谢谢！