92年出生，从高中开始就发现精力很差，近两年闭眼就容易睡着，即使睡眠充足且睡眠质量好，也很容易犯困_百度问一问

发布网友发布时间：2022-05-24 15:28

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热心网友时间：2023-10-18 21:05

摘要首先你就是要考虑一下自己是不是亚健康状态。根据你的描述，应该是属于精神压力太大，从高中的时候学习压力大，工作以后工作压力大。而且有可能是您的血脂浓度偏高。因为血黏度高了以后的确是容易犯困，而且也会感觉身心疲惫。所以我建议你首先去医院里面去检查一下，看看是不是血脂粘度高，或者血压高。咨询记录 · 回答于2021-04-2092年出生，从高中开始就发现精力很差，近两年闭眼就容易睡着，即使睡眠充足且睡眠质量好，也很容易犯困。注意力很难集中，工作时想投入总觉得脑袋不够清晰，看书犯困，看电影睡着，剪头睡着，没事情况下坐着躺着也睡着，开车很容易瞌睡。总觉得身体无端疲惫，想问是什么问题，需要怎么治疗首先你就是要考虑一下自己是不是亚健康状态。根据你的描述，应该是属于精神压力太大，从高中的时候学习压力大，工作以后工作压力大。而且有可能是您的血脂浓度偏高。因为血黏度高了以后的确是容易犯困，而且也会感觉身心疲惫。所以我建议你首先去医院里面去检查一下，看看是不是血脂粘度高，或者血压高。因为我家庭原本情况很差，从初中开始就有了那种压力，高中到大学就更甚，出来工作后到创业几次失败欠下债务后，整颗心都是紧绷状态，持续有3年了，从未感到轻松过，这样会不会对精力有影响你这压力也太大了，而且是属于长期压力环境下成长。当然会影响到精力了。你应该给自己放假，出去旅行。真真正正的放松很难集中精力做一件事情，即使在休息一段时间后，也一样容易犯困，睡眠质量好也充足，但没过多久只要手里头没活干安静下来就犯困，身边的人一晚睡3个小时候白天都没问题，我要是如此，不仅犯困，脑袋会紧绷而且伴有轻微疼痛感虽然很少，但也有过外出旅行或者自主放松心情，但都无法放松下来，我几乎从未感觉到过开心或者愉悦，甚至是轻松，如果要治疗，请问我应该如何治疗或者用药，去医院应该挂什么科现在这种情况实际上是可以通过我们的中医进行调理的。因为你的情况就是亚健康。中医的效果比较好。我人在上海，有没有就近中医或者可看中医的医院推荐，因为创业欠下债务，经济情况不太好，也希望能够治疗可以尽量少的支出中医医院就可以啊。有什么药物可以直接服用治疗吗这种我就是安神的药物。不过最好是先诊断，这样才可以全面治疗好的，感谢您！祝您和家人和美安康！