菠菜汤需要用水焯一下

发布网友发布时间：2022-04-22 04:28

共3个回答

热心网友时间：2024-02-03 02:01

菠菜的话，最好还是用水焯一下的，这样可以去除菠菜上面的铁，这样对身体有利于帮助，最好还是不要直接煮这个汤喝的。

热心网友时间：2024-02-03 02:01

需要吃菠菜前,用开水烫一烫,是因为菠菜的草酸含量高,而草酸容易和人体内的钙结合成不溶性的草酸钙。草酸钙不但不能被人体吸收应用

热心网友时间：2024-02-03 02:02

一般情况是需要吃菠菜前,用开水烫一烫,是因为菠菜的草酸含量高,而草酸容易和人体内的钙结合成不溶性的草酸钙。草酸钙不但不能被人体吸收应用，还不利于身体健康，所以需要用水焯一下。

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