我想问一下，二十多岁的年轻人可不可以学习太极拳，对身体有没有好处啊？在哪可以搜到教学，或者图片？求

发布网友发布时间：2022-05-26 15:33

共4个回答

热心网友时间：2023-10-24 16:54

太极拳是我国传统武术的瑰宝，与形意、八卦并称为三大内家拳。二十多岁的年轻人，气血充沛，精力旺盛，正是习练太极拳的黄金阶段。太极拳有诸多流派，陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏等等，各有其特点。网上关于太极拳的教学视频也很丰富，陈思坦、吴阿敏、邱慧芳的视频都很不错，讲解也比较详细。不过，并不建议你自学太极拳，因为太极拳是需要因材施教的，并根据你的自身特点进行习练为好，诸多细节也不是看视频能够了解的。所以还是建议你找一位经验丰富、品行端正的老师教你，这样提升的也快。

热心网友时间：2023-10-24 16:54

http://www.cntaijiquan.com/
中国太极拳网有大量学习资料的。
太极拳多大都能学，可以运动全身的。

热心网友时间：2023-10-24 16:55

可以学，公园，或者网上，有很多视频

热心网友时间：2023-10-24 16:55

建议开始学的时候还是不要看视频自学，找一个这方面的师傅带着教指点着好点