我经常有便意,但总是拉不出来也不便秘是怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-26 15:23

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热心网友时间：2023-10-24 04:53

可能与上厕所玩手机或者看书有点关系，因为人在如厕时，注意力都集中在下部，从而促进排便。如果上厕所的时候玩手机或看书，则注意力不在下部，这样就分散减弱了各种促进排便的力量，使其处于放松状态，这样就不利于大便的排出。

热心网友时间：2023-10-24 04:54

因饮食不当、工作紧张、生活不规律、心情不舒畅或年老体弱等因素，导致胃肠蠕动功能差，肠道内环境紊乱等造成的大便拉不出，都属于功能性便秘问题，此时，一定要增加含膳食纤维和活性酵素丰富的畅拉水果酵素的摄入量，膳食纤维帮助肠道蠕动，活性酵素修复肠道，双管齐下，对于改善大便拉不出非常好，赵丽医生推荐给我的，亲身体验当天就拉出来了，非常好，希望能帮到你。