艾灸时可以同时泡脚吗?
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发布时间：2022-05-26 12:20
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热心网友
时间：2023-10-16 17:56
关于艾灸之后是否可以马上泡脚，我们就先从泡脚这件事说起。
1.泡脚让人感到舒服的原因
泡脚给人带来的舒爽感与人体下肢血管有关，动脉中富含营养和养分的血液从心脏出发，向下到达腿脚。经过毛细血管后，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。如果动脉扩张，动脉血流量增加；如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血就淤滞。人的大腿遍布犹如分叉树枝的血管。在泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉，尤其是部皮肤表面的毛细血管扩张，这样有营养的动脉血流量就会增加，那种舒爽感就是这么来的。然而对于有一些人而言，想要舒舒服服泡脚可不是那么简单，甚至会得不偿失。
2.静动脉患者不宜泡脚
①静脉血栓患者的「灾难」
热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，百害而无一利。
泡脚加重血液淤积，热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢。然而，静脉的回流能力并不会因此增加。这样，血液的来路增加而去路不变，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积。
泡脚加重皮肤出血，热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点。时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑。如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更加严重。
②让动脉闭塞缺血患者「雪上加霜」
下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血，热水泡脚，可以扩张正常的动脉血管，但已经闭塞的动脉血管并不能因此扩张。这对于本来因为动脉闭塞而缺血的组织来说，就是个大麻烦，流到下肢的血液的总量就那么多，虽然正常的动脉血管的血流量增加了，但缺血组织却更加缺血。
泡脚并不能达到「劫富济贫」的效果，而是相反，出现了正常的动脉血管对闭塞动脉血管「盗血」，是「恃强凌弱」。另外，随着组织周围的温度升高，还会增加组织的耗氧量，血液供应减少、需求增加，进一步加重了组织缺血。所以，动脉闭塞的患者不要用高温热水泡脚，而是要在医生的指导下，遵循下面的治疗原则：
不选择扩血管药物，而是选择抗凝或抗血小板药物；缺血腿虽然冰凉，却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。
3.让糖尿病足患者面临截肢
糖尿病足分为三类：「神经病变型」「缺血型」和「混合型」。神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉异常，总觉得冷。因此，这部分患者，常常选择热水泡脚来缓解寒冷。然而，悲剧在于：神经病变一旦存在，患者常常对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。患者常常在泡脚的过程中，感觉不到烫，不断添加热水，往往自己已经严重烫伤，也浑然不知。糖尿病人一旦被烫伤，恢复起来极其之慢，容易发生坏死，甚至导致截肢。而对于缺血型糖尿病足患者，高温热水泡脚面临的风险，则与上面提到的「动脉闭塞症」相似。因此，糖尿病足患者如果要泡脚，需要请家人或者自己用温度计测试水温，控制水温在不烫手、大约 37℃ 比较好。
由此可见，泡脚事小，却要慎重。建议泡脚爱好者们在泡脚之前，首先要确定自己是否有上述疾病，如果没有，才可以放心享受哦。
热心网友
时间：2023-10-16 17:56
热心网友
时间：2023-10-16 17:57
艾灸时气血会向艾灸的部位涌，去赶走病灶，泡脚时气血也会向脚上涌，去通经活血按摩足底。如果人气血比较差时，两者同时做，会导致大脑供血不足，出现头晕疲软的状况。即使人的气血相对比较足，两者同时做时，气血不能全力向一个部位涌，也会影响效果。所以，建议您分开做，希望对您有帮助！
热心网友
时间：2023-10-16 17:57
