紫菜一般用来煲什么汤的?配什么主料呢?
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发布时间:2022-05-26 12:32
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热心网友
时间:2023-10-17 03:58
三鲜翡翠汤
原料:水发或鲜香菇2两,水发紫菜2两,冬笋3两,冬瓜1斤,虾仁1两,鱼丸1两,清水1斤,葱姜末,盐,味精,香油,胡椒粉少许。
制作:
1.将香菇洗净、切块;水发紫菜洗净、捞出、撕成块;冬笋切片;冬瓜洗净刮掉外皮上的白霜(不要去掉青衣)
,切成3厘米长、2厘米宽、2厘米厚的长方块。
2.锅置火上,加适量水烧开,放入香菇、冬笋、冬瓜条氽一下,捞出沥干水待用。
3.把虾仁、鱼丸、冬瓜、香菇、紫菜、冬笋片放入沙锅内,加入葱姜末、清水烧开。改用小火慢熬15分钟,加盐、胡椒粉、味精、香油即可。
此菜翠绿宜人,清淡素雅。
冬瓜与其它菜不同的是,不含脂肪,含钠量极低,有利尿排湿的功效。因此,常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用,是糖尿病及高血压患者的理想佳蔬。
热心网友
时间:2023-10-17 03:59
最简单的就是紫菜蛋花汤。加紫菜、鸡蛋、盐、鸡精就可以了。不会寒凉的。
热心网友
时间:2023-10-17 03:59
紫菜蛋花汤。配料:紫菜、西红柿、鸡蛋、香菜等
热心网友
时间:2023-10-17 04:00
紫菜不要长时间煮,汤煮好放紫菜稍微煮一会就可以。
热心网友
时间:2023-10-17 04:01
蛋花汤