双手开合拉压动作是怎么做的?

发布网友发布时间：2022-05-26 12:32

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热心网友时间：2023-10-17 03:58

1、形体动作
端身正坐（站立、仰卧亦可），全身放松，两眼轻闭。两手放松，如抱球状，置于胸腹前，做开合运动。外开时，两手向两侧拉开（一公分到十几公分均可，一般动作越小气感越强）；内合时，两手向中间合拢，尽量近，但不要挨上。动作要缓慢均匀，熟练后可以肩肘带动手掌开合。
2、意念活动：
初学者将意念放在两手当中虚空处，注意开合过程中气的变化。当气感较为明显时，将手中气球送入病所，并意念该处病要消散，恢复正常。
熟练后，可用两手开合带动病所或全身开合。手向两侧拉开时，意念想到虚空，想得越远越好；手向当中合拢时，意念想体内，要穿透病所，要想得模模糊糊，恍恍惚惚的，不能太实在。
意气内合穿透病所时，可加意念混元气充足通畅；外开时，可加“散”的意念，想着疾病或肿瘤消散了、没有了。如此，反复化散。
3、功效：
本*通过两手开合，来配合意念开合，引动内气外放，外气内收，使自身混元气充足通畅，开合出入聚散化的功能正常，则病自然消除消散。
带动全身开合，通过人体与大自然混元气的畅通，可疏通全身膜络，打通人体关窍、穴道，使人体气脉和畅，从而旺盛人体生命机能。
本*得气快、气感强，治病健身效果好。

热心网友时间：2023-10-17 03:58

两四只脚茶。王一坤。四个指头小茶。嗯，一分一合就。就这个道理。这样是锻炼内脏的。对身体非常好。

热心网友时间：2023-10-17 03:59

初学者将意念放在两手当中虚空处，注意开合过程中气的变化。当气感较为明显时，将手中气球送入病所，并意念该处病要消散，恢复正常。
熟练后，可用两手开合带动病所或全身开合。手向两侧拉开时，意念想到虚空，想得越远越好；手向当中合拢时，意念想体内，要穿透病所，要想得模模糊糊，恍恍惚惚的，不能太实在。