小孩多吃胡萝卜会有哪些影响

发布网友发布时间：2022-05-26 12:27

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热心网友时间：2023-10-17 00:16

宝宝吃萝卜的好处

1、宝宝吃胡萝卜不仅能保护眼睛，还能促进生长发育。胡萝卜含有丰富的维生素A，而当宝宝缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，呼吸道粘膜抵抗力低，易于感染，易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓，骨骼、牙齿生长不良等症，因此宝宝应多吃些胡萝卜以获得维生素A。

2、胡萝卜素被人体吸收率为摄入量的1/3，在转变为维生素A时，又是吸收量的1/2。小儿年龄小，吃的量少，摄入的胡萝卜素量不能满足对维生素A的需要，所以还要直接摄入维生素A，以补充不足。

3、其实，宝宝从踏入辅食阶段时，就可以喝胡萝卜水、吃胡萝卜泥或蒸胡萝卜段了。有的宝宝不适应胡萝卜的异味，可以将胡萝卜与其它食物混合制作，如肉末胡萝卜末，青菜、豆腐炒胡萝卜，蒸蛋羹内放胡萝卜碎末，与青菜、肉混合做包子、饺子馅，做胡萝卜、白萝卜粉丝汤等。胡萝卜生吃不如熟吃好消化。

宝宝吃萝卜的坏处

如果过量吸收胡萝卜素，会让宝宝身体发育迟缓或者面部皮肤颜色变深，严重时还可能危害宝宝肝脏，使肝脏解毒功能下降，造成肝炎肝腹水。

热心网友时间：2023-10-17 00:16

胡萝卜含有胡萝卜素，此物质可以转变为维生素A，对于预防夜盲症有作用；胡萝卜素可以促进骨骼发育，对于青少年比较有好处；胡萝卜可以降糖降血脂，胡萝卜含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品；胡萝卜其含有槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量对于冠心病患者有益。坏处：第一，短期大量吃胡萝卜，会引起胡萝卜素血症，即黄染现象，但此现象可在停食后缓解褪去。第二，胡萝卜含有维生素C分解酶，不宜与富含维生素C的食物同时吃。比如说猕猴桃、大枣等食物。

热心网友时间：2023-10-17 00:17

孩子多吃胡萝卜有好处的，胡萝卜对眼睛好，还有其他维生素，总是没有特别忌讳的蔬菜的话，多吃各种蔬菜是好的

热心网友时间：2023-10-17 00:17

小孩多吃红萝卜，会有哪些影响？红萝卜含的维生素c特别多，如果小孩吃了对他的实力特别好，不会带近视眼，再一个吃了，对肠胃也好，不会便秘，对这个胡萝卜，不管是小孩吃了，大人吃了对死的都特别好，我们家孙女现在都上大学了，也不戴眼镜，都特别好，穷小就让他多吃胡萝卜，所以他的视力一直都很好

热心网友时间：2023-10-17 00:18

有什么影响？，有影响也是健康的。胡萝卜素是公认的健康营养。