血压底头晕吃什么好

发布网友发布时间：2022-05-26 14:28

共4个回答

热心网友时间：2023-10-22 02:05

1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。

热心网友时间：2023-10-22 02:05

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热心网友时间：2023-10-22 02:06

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热心网友时间：2023-10-22 02:06

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