不吃早饭喝咖啡对身体好不?

发布网友发布时间：2022-05-26 13:56

共5个回答

热心网友时间：2023-10-20 17:54

　　　　1、咖啡会刺激胃黏膜，提高胃液分泌，促进十二指肠蠕动，有效促进消化，所以咖啡宜在饭后饮用，不可在早餐前饮用。
　　2、咖啡是西方国家的日常饮品之一，在中国，咖啡的销量也越来越大，因为现在人的压力越来越大，很多人都会选择咖啡来提神，从而可以继续工作和学习。咖啡中含有咖啡因、单宁酸、脂肪糖类等，当中主要是咖啡因的刺激作用才能发挥咖啡的提神功效。
　　3、空腹喝咖啡的坏处
　　首先，咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。
　　其次，咖啡含有丰富的糖类和能量，空腹喝咖啡不但伤胃而且还容易发胖.。
　　再者，咖啡中的很多成分都是通过肝脏来排毒的，但是空腹时候的肝脏能量不足,因此空腹喝咖啡会加重肝脏的负担，对肝脏产生伤害。
　　此外，空腹喝咖啡对人的心脏也会产生影响，咖啡会加重心脏承受的负担，如果心脏不好的会有很强烈的感觉，如果喝很浓的咖啡，心脏会出问题的，所以不要空腹喝咖啡。
　　总之，空腹喝咖啡对人的健康百害而无一益，各位可要为自己的身体负责哦，别再空腹喝咖啡了。如果需要早上喝咖啡的话，可以和其它食物一起食用，这样既避免了咖啡对身体的伤害，又可以发挥咖啡的各种功效。

热心网友时间：2023-10-20 17:55

咖啡会刺激胃黏膜，提高胃液分泌，促进十二指肠蠕动，有效促进消化，所以咖啡宜在饭后饮用，不可在早餐前饮用。

热心网友时间：2023-10-20 17:55

早饭是一定要吃的不吃早饭容易造成胆囊结石胃黏膜受损长此以往还会引起激素分泌失调空腹喝咖啡伤胃

热心网友时间：2023-10-20 17:56

早上空腹喝咖啡的确有助于提神，对消除黑眼圈还有一定的帮助，但是非常伤胃，对神经和内分泌也不大好，所以最好别不吃早餐就喝咖啡。顺便说一句，刚吃过饭也不宜喝咖啡，会影响消化。

热心网友时间：2023-10-20 17:57

一天之计在于晨，如果早餐不吃那么就不要想一天都有足够的精力来工作，咖啡虽然可以提神，但相对身体来说百害而无益的，身体是你的爱啥整就是你的事情了，不管你身体是好或坏跟别人都没有关系，没有人可以跟你分担痛苦和享受