女人怎么补阴虚和阳虚?

发布网友发布时间：2022-05-26 08:36

共4个回答

热心网友时间：2022-06-23 19:12

女人阴虚、阳虚双补的药有金水宝胶囊、补肾盛强片、五子衍宗丸、生精片、生利片、金锁固精丸、补肾益脑片等。
阴阳两虚患者会出现腰膝酸软、精神疲劳、畏寒肢冷、腰酸背痛、身体沉重、痰多、汗多、咽喉口干、五心烦热、盗汗、月经不调等症状。建议在医生的指导下，去服用药物。双补肾阴、肾阳还可以在饮食上多吃一些黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米、乌鸡、黑木耳等入肾养肾的食物。
生活中避免久坐、弯腰等动作，注意防寒保暖，性生活要有节制，平时不熬夜，积极锻炼身体，增强自身体质。

热心网友时间：2022-06-23 20:30

除了阴虚和阳虚，还要结合五脏六腑，才能辨证施治、对症用药。如心阴虚、肺阴虚、脾阳虚、肾阴虚、肾阳虚、胃阴虚、……and so on。不能简单的说女人该怎么补阴虚和阳虚的哦。

热心网友时间：2022-06-23 22:05

建议找一位好中医问诊把脉后，根据个人体质情况进行调理，不要盲目进补，否则消耗元气导致病情加重。

热心网友时间：2022-06-24 00:13

补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是“六味地黄丸”.这些药是可以补的,我们平时可以多注意。

补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是“金匮肾气丸”.就是可以多吃一些热性的补药也是很好的,有时候就是要多去试试。