自己心情特别反复，有时刚开心一会，一会又很绝望很难过，我很害怕这种反复的情绪，还有，我处在青春期

发布网友发布时间：2022-05-26 09:42

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 15:06

因为我们处在青春期的时候，是情感比较敏感的时期，也就是情绪波动比较大的事情，有一点点儿小小的事情都会影响你的心里来了，所以这也属于正常情况，就像女人的生理期一样，但生理期阶段都是喜怒无常的，这就是内分泌失调引起的情绪不好控制。过了这段时间慢慢就会好的。

热心网友时间：2023-10-11 15:06

其实你这是青春期的萌动，首先要注意自己情绪的把控，尽量保持情绪稳定，饮食上多清淡，多接触一些快乐的事情，过了青春期，一切都会好起来的。

热心网友时间：2023-10-11 15:07

青春是最美好的，年轻只能一次啊，像我们年纪大的是多么羡慕你们年轻的孩子啊，生活在现在这个美好的社会，真的是非常幸福。不要给自己太多压力，多听听音乐，心情放轻松一点，有什么苦恼与你的父母亲倾诉一下，或者向你的闺蜜倾诉一下，保持开朗的心情。

热心网友时间：2023-10-11 15:07

人只有在无所事事，无聊的时候才会东想西想，要改变青春期心情反反复复的情况，你应该买几本有用的书，和工作生活等有关的书读找到生活的乐趣，工作努力的方向，树立正确的人生观价值观，提高自己的工作能力生活能力，有目标有方向，生活充实自然不会郁郁寡欢，心情反反复复了。

热心网友时间：2023-10-11 15:08

青春期的烦恼多半是和学习有关，如果成绩好，你会觉得未来可以把握在自己手中，所以当前你最重要的还是把学习成绩搞上去，专心的读书自然无暇顾及其它情绪了，一会儿开心一会儿难过如果经常这样应该去看心理医生，找到原因再对症下药