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莪感觉自己有强迫症,做什么事情注意力都不集中。怎么办?

发布网友 发布时间:2022-05-26 10:09

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-12 12:01

你可以做做瑜伽,里面有几个动作是让人,心灵开阔提高注意力的

热心网友 时间:2023-10-12 12:01

一直在心里不断对自己说 “什么都不要想”然后去做事情 我当时也得过轻度强迫症 去看过心理医生 医生就是让我这么做的 而且现在已经好了 在心里不要把这件事情看的太重 我想多说些的 可是为什么还有字数*…

热心网友 时间:2023-10-12 12:02

感觉没有就好,做些喜欢的事情看看。

热心网友 时间:2023-10-12 12:03

注意力不集中不像强迫症,可能是神经衰弱,或其他原因。
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