早餐只喝了一瓶牛奶算吃了吗?

发布网友发布时间：2022-05-26 07:37

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 20:41

吃肯定是算吃了，但是早餐吃一瓶牛奶还是算少的，不算真正意义上的吃了一顿早餐。
看你的描述，是希望找一种能吃饱又经济实惠还方便的早餐。
我建议你可以尝试吃燕麦片，燕麦片的价格相对粉面来说肯定是要便宜很多的，而且是独立包装的蒙北燕麦片，也解决了不方便的这个问题，可以随身带着，到哪都可以吃。不管是热水冲泡，还是冷水冲泡都可以吃。燕麦片的营养价值是很高的，就算不搭配牛奶一起吃，也可以补充营养，它的蛋白质含量比牛奶还高。如果为了经济实惠，可以用水冲泡食用就好，而且饱腹感也强，虽然看起来少，但是能吃饱，比起又贵又少的面包，又强很多。如果经济宽裕点，可以搭配牛奶一起吃，会更加香甜软糯点。应该是比较符合题主的需求的。

热心网友时间：2023-10-08 20:42

早晨喝了一瓶牛奶，虽然吃不饱，但也算吃饭了。

如果再加一个鸡蛋和蔬菜就更好了。

热心网友时间：2023-10-08 20:42

早餐只喝一瓶牛奶，不算吃早餐。禁食营养早餐对身体的营养供应是很必要的。早餐只喝牛奶不能供应身体需要建议你可以吃一些豆浆粥鸡蛋等食物。最好有搭配营养才均衡。

热心网友时间：2023-10-08 20:43

不算，其实牛奶没什么太多的营养，你早饭，如果不吃好，一开始你可能没什么感觉，时间久了你可能会没什么精神，身体受损，别听别人瞎说，牛奶怎么怎么有营养，你如果干点体力活，你觉得你早上只喝一杯牛奶，你能有力气吗？不是老人，喝点就不动了，运动量小，排泄慢，年轻人，哪的多大的活力，你自己想想吧！

热心网友时间：2023-10-08 20:43

早餐只喝了一杯牛奶也算吃了，但是吃的太少，一会儿就饿了，牛奶必须配点面包，鸡蛋饼子之类的，才吃的营养健康，牛奶最好不要空腹喝。