发布网友 发布时间:2022-05-26 07:15
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-24 03:04
引言、如果我们出现腰腿痛的话,那很有可能就是我们的腰间盘出现了突出的问题,如果出现这样的问题的话,我们需要赶紧去医院进行检查。我们在日常生活中怎样判断自己有没有腰间盘突出的问题?我们又该怎么预防呢?
一、腰间盘突出会伴有什么症状
如果自己有着腰间盘突出的问题的话,那就会非常的疼痛,这个疼痛是从腰部向后逐渐发展的。腰间盘突出的话就会有非常久的腰痛的病史,而且腰间盘突出的患者腰痛也会经常的反复发作,疼痛的厉害时也会对翻身进行一定的影响,休息一段时间之后可以减轻症状,但是如果有一些用力比较大的活动,也会再次让疼痛加剧。或者出现了一些肌肉无力的情况,比如说在自己走路的时候感觉没有踩到实地一样,或者我们的拇指已经不能够正常的伸缩了,这些都是腰间盘突出的情况。
二、如何预防腰间盘突出
首先我们在日常生活中一定要有一个非常好的坐姿同时也,有一个非常好的站姿,这些对于预防腰间盘突出都是有着非常好的行为,而且我们尽量不要让我们的腰部经常弯腰去做一些重力活,在睡觉的时候也尽量不要做一些硬板床,这些对我们腰间盘都会有着不好的影响。而且如果我们站的时间久了或者坐的时间久了,都需要注意休息。同时也要注意防寒保暖,不要让自己的腰部出现了受凉的情况,在平常也可以进行一些锻炼来帮助我们的腰部肌肉增加。
三、总结
腰间盘突出的话,对自己的生活还是有很大的影响的,所以我们在日常生活中一定要。有着良好的习惯,同时如果自己出现了一些不好的行为习惯的话,要进行改变。
热心网友 时间:2022-06-24 04:22
腰部疼痛,大小便出现障碍,双腿出现疼痛,麻木,无力的情况,坐骨神经疼痛,肌肉出现萎缩的状况,如果出现了这种情况之后,我们要及时去医院进行对应的治疗。热心网友 时间:2022-06-24 05:57
腰部会出现疼痛的,也会出现很多不适的反应,腰间盘突出会导致腰部疼痛厉害的症状,还会出现脊椎突出的情况。热心网友 时间:2022-06-24 07:48
感觉到腰酸背痛,而且还会出现特别疲劳的情况,也会出现腰部有一些疼痛感,上面有突出的肿块。热心网友 时间:2022-06-24 09:56
腰部痛,也很多不舒服反应。腰椎间盘突出症引起腰痛严重症状,还出现腰椎滑脱。