发布网友 发布时间:2022-05-26 06:56
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热心网友 时间:2023-10-03 11:22
不需要怎么办,你就在这里反复提问,知道自己有睡意了,就能很快睡着。因此,不要迁怒于人,也不要耿耿于怀,想办法转移注意力,很快能睡着。
热心网友 时间:2023-10-03 11:22
当你想睡觉的时候,有人一直在说话,肯定是影响了你的睡眠体验的,睡不着也很正常。如果是到了该睡的时间的话,你就应该明确的告诉他,你可以小点声吗我要睡了,一般人都会立刻闭嘴或者小声的。希望你以后睡觉不会被人打扰!