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男人怎么补充胶原蛋白?
发布网友
发布时间:2022-05-26 07:06
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热心网友
时间:2023-10-05 11:19
补充胶原蛋白主要'多吃富含胶原蛋白的食物如:猪蹄、鸡爪丶牛蹄筋、海参等。另外牛奶、杏仁、豆浆、红枣、花生等也是好帮手。
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