世界地球日:水该怎么喝 纯净水矿泉水
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发布时间：2022-05-26 12:57
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时间：2023-10-18 05:12
■纯净水：自来水经过粗滤、精滤和去离子净化的流程进行生产，处理过程中，不仅去除了对人体有害的化学物质、细菌和病毒，同时除掉了对人体有益的元素。
■山泉水：来源于天然的山泉，处理工艺相对简单，水质好坏取决于作为水源的泉水本身的特质，水中物质含量也不尽相同，有的含偏硅酸多，有的碱性偏重。
■矿物质水：在纯净水基础上添加少量矿化元素制成。它是针对纯净水不含矿物质、长期饮用对人体健康不利这一论断而开发的。
■矿泉水：地下深处自然涌出的，或经人工揭露的、未受污染的地下矿泉水。含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。
矿泉水有偏硅酸、锶、锌、锂等9大类型，重庆主要以锶、锂和偏硅酸饮用矿泉水为主，含量均较高。段晓颖说，这些矿泉水所含的微量元素，对身体的好处也不同。
重庆矿泉水和国内其他矿泉水相比较，除游离二氧化碳不及黑龙江五大连池等矿泉水外，其他都很相似，仍以中性——弱碱性为主，偏硅酸、锶型水所占比例最大，与泉水水平相当，甚至略高。
■锶：对人体的功能主要是与骨骼的形成密切相关，为人体骨骼及牙齿的正常组成部分。它与血管的功能及构造也有关系，能减少人体对钠的吸收，增加钠的排泄，预防或减少高血压、心血管疾病。
■锂：改善造血功能，提高人体免疫机能。对中枢神经活动有调节作用，能镇静、安神、控制神经紊乱。锂还可置换替代钠，防治心血管疾病。
■偏硅酸：易被人体吸收，能有效维持人体的电解质平衡和生理机能。对人体心血管、骨骼生长等具有保健功能，还能软化血管，使血管壁保持弹性，对心脏疾病起到明显的缓解作用。
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时间：2023-10-18 05:13
