男人喝什么茶补肾效果快？
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发布时间：2022-04-22 04:49
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时间：2023-10-04 10:44
自古以来，茶就有着独特的养生作用，是药物和饮食无法替代的。不同种类的茶有不同的养生功效和疾病。生活中，男性养生的根本在于补肾，补肾重在补肾。男人补肾应该喝什么茶？有哪些补肾效果显著的茶品？
1.红色香茶
男人喝红茶也能补肾。可以取适量茴香、生山楂、甘草，每天喝一次。小茴香用小火炒两分钟，直到变黄变香。每次可以煎180克左右，吃20天，装在瓶子里备用。炒茴香，将山楂、甘草加入开水中，炖20分钟，然后直接饮用。
2.沙苑子茶叶
将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4:1的比例放入茶杯中，用开水冲泡，15分钟后饮用。本方有补益肝肾，收敛精气，止血之功效。适用于身体虚弱、遗精、腰膝酸软等。
3.首乌盛迪茶
需要补肾的男性也可以喝何首乌茶。取适量何首乌和生地。将两种药材放入杯中，用热水冲泡，待凉后饮用。何首乌能养血补肾；可以强心滋肾。将它们一起冲泡，可以补充肾气，调节血液循环。
4、枸杞红枣茶
男士也可以试试枸杞红枣茶。准备一些凉水，红枣，冰糖，枸杞。将红枣放入冷水中煮沸，然后加入枸杞煮沸5分钟左右，再加入冰糖煮沸溶解。枸杞茶能滋补肝肾，益视力。可用于治疗精气不足、肝肾不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精。
5.薏仁茶
薏苡仁15g，绿茶3g。将薏米捣碎，放入装有绿茶的茶杯中，用开水冲泡，不喝茶。具有温肾止血的功效。常用于治疗遗精、早泄、阳痿、*低下、心烦失眠。
6、肉苁蓉胚菊花茶鲜干切片
鲜肉苁蓉干片不得超过7g，与胎菊同服。在80摄氏度的沸水中冲泡，静置5分钟。功效：能养肝明目、清心益肾、健脾和胃、春暖利湿、消暑止渴、秋除燥、冬清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老、延年益寿。
7.肉苁蓉枸杞鲜干片茶
鲜肉苁蓉干片不宜超过7g，与枸杞同服。同样在80摄氏度的沸水中冲泡，静置5分钟。保健：滋补肝肾阴虚，慢性肝炎，腰膝酸软，头晕目眩，健忘，延缓衰老。
8.核桃蜂蜜茶
核桃10g，红茶15g。捣成细粉，加蜂蜜，放入茶杯中用开水冲泡，然后饮用。本方具有温肾益气、壮阳止带、壮阳的功效。多用于*次数少、遗精、早泄、长期阳痿的男性。
