500千焦相当于吃了多少？

500千焦相当于摄入的热量，相当于食用以下食物的热量总和：两个炸鸡腿、一包薯条、两个牛角面包、一小盘意面。卡路里（Cal），源自英文Calorie，是热量的单位。在国际单位制中，1卡路里等于4.1868千焦耳。碳水化合物的食物（如米面）在消化过程中产生的热量效应约为其本身能量的5%至6%。热量单位换算关系如...

500千焦约等于1碗米饭。一碗米饭大约为100克左右，热量为116大卡，而1大卡=4.184千焦，一碗米饭热量等于116*4.184千焦=485.344千焦，所以500千焦相当于1碗米饭。米饭的热量并不高，与常见的面食相当，对有减肥需求的人群来说，米饭与面食都是可以选择的，但需要控制总摄入量，避免热量超标。一般情况下...

500千焦等于1碗米饭的热量。一般情况下，一碗米饭大约为100克左右，热量为116大卡，而1大卡=4.184焦，所以500千焦的能量相当于120大卡，相当于1碗米饭的热量。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素...

1. 500千焦相当于约120大卡的能量，这与一碗米饭的热量相当。2. 一碗米饭大约含有116大卡的热量，这一数值是通过将食物的热量单位换算为千焦来确定的。3. 500千焦正好是120大卡的量，与一碗米饭提供的能量相匹配。4. 米饭主要提供碳水化合物，同时含有适量的蛋白质，其中米精蛋白的氨基酸组成较为完全，...

500千焦(kj) = 119.4500000千卡(大卡)kj是千焦，每天可以摄入2000卡路里，约8000kj。平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲，一个成年男子每日约需9.25至10.09兆焦耳热量；一个成年女子每日约需7.98至8.82兆焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所...

1. 500千焦的能量相当于一碗米饭的热量。2. 一碗米饭大约为100克，其热量大约为116大卡。3. 1大卡的能量等于4.184千焦。4. 因此，500千焦相当于约120大卡，这与一碗米饭的热量相当。5. 米饭主要是由碳水化合物组成，其中的蛋白质主要是米精蛋白，其氨基酸组成较为完全，易于人体消化吸收。6. 糙米饭...

500大卡等于两个炸鸡腿 、 一包薯条、两个牛角面包、一小盘意面。卡路里卡，缩写为Cal，英文Calorie音译而来，热量的表示单位，热量的国际度量单位。碳水化合物食物（米面）的热效应为本身产生能量的5%—6%。转换公式：1卡等于4.2焦耳 热量单位换算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/...

500千焦等于120碗米饭,一碗米饭100g左右，热量为116大卡，1大卡等于4.184千焦，用500千焦除以4.184千焦就可以得出等于120碗米饭.500千焦等于几碗米饭 米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，使人体容易消化吸收，所以米饭也是人们摄取营养的主要来源之一。

500千焦 ÷ 4.184千焦/大卡 ≈ 120碗米饭 因此，500千焦的能量相当于大约120碗100克的米饭。米饭作为主要由碳水化合物构成的食品，其米精蛋白氨基酸组成较为完整，易于人体消化吸收。它在人们的日常饮食中扮演着重要角色，是提供能量和营养的重要来源之一。以上信息来源于网络，版权归属原作者。

500千焦等于120碗米饭。2. 每碗米饭大约100克，热量约为116大卡。3. 1大卡等于4.184千焦。4. 将500千焦除以4.184千焦，得出结果约为120碗米饭。5. 米饭主要成分是碳水化合物，其中的蛋白质主要是米精蛋白，其氨基酸组成较为完全，易于人体消化吸收。6. 因此，米饭是人们获取营养的主要食物之一。