怎样自学太极拳

发布网友发布时间：2022-04-22 04:49

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 00:07

首先是提高认识,先去结识一些练太极拳的人,从他们那里认识太极拳,并且尽量找一些懂得推手的人交流,在交流的过程中你能学到很多东西,然后在让他们教你一招半式,慢慢练慢慢积累就行了,这样也不用花什么钱.学太极拳并不一定要会太多的招式和套路,关键是练对,跟班学不一定能学到东西.
记住跟别人请教时,如果那人老是说怎么怎么练好看,就不要跟他学了,能讲出点劲的人才行!
要想真正体会太极拳的奥妙,必须要有人教才行!

热心网友时间：2022-06-29 01:25

你先买一本陈氏太极拳书,看后先炼马步,马步能站30分钟了,再炼前几式,开始要慢,用你的意识来支配你的动作,熟了就自然了,太极拳就是螺旋运动,把你身上的硬,变的柔了,同时一开一合,要配合呼吸,太多的你就看书吧,动作不是太极拳,心法才是太极拳,

热心网友时间：2022-06-29 03:00

先入门学习，方法就是买一张24式太极拳光盘，李德印或者是吴阿敏的都行，由浅入深。我就是这么学的。祝你成功！加我好友，视频伴奏都有。

热心网友时间：2022-06-29 04:51

买几张太极的光碟自己在家学

热心网友时间：2022-06-29 06:59

不知道你是在哪里，在长沙，进*不要几千，几千是一期，不是你一个人交的费，而是一个团体交几千

比如我们的，团体收费，
2．收费标准：12人以下3600元/期，13-20人5600元/期，21-35人8600元/期，36人以上260元/人。
意思是，12个人一共交3600元，平均每人300元。