每天坚持做提肛运动，会有哪些收获呢？

发布网友发布时间：2022-04-22 04:49

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热心网友时间：2024-01-10 12:19

经常提*能增加括约肌的收缩功能促进血液循环，有助于升提阳气、通经活络、温煦五脏而延年益寿，并能防治脱肛、前列腺增生、痔疮、阳痿、早泄、尿失禁、尿频、子宫疾患等疾病，同时对防治冠心病、高血压、下肢静脉曲张等慢性疾病有显著效果。

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