如何在台上表演不紧张

发布网友发布时间：2022-04-22 04:34

共4个回答

热心网友时间：2023-07-16 23:50

临时抱佛脚是没有多大用的，主要还是靠多上台

当然，还是有点小招。
第一，准备充分，多次预言，可以请些好友先来看看，最近多到晚会的舞台上自己来两段，对于新手来说，走位、手势都可以事先设计好，避免忙乱。

第二，晚会前的放松，晚会前几天要勤奋联系，但晚会前一天可以适当放松下。

第三，上台前的放松，通过大喊，做鬼脸等传统方式放松自己

最后，在舞台上，对于新手，眼神要虚，貌似在看观众，其实你自己并没有看清，近视眼的建议不要带眼镜，看不清补容易紧张

祝你成功

热心网友时间：2023-07-16 23:50

和吃没有关系啊，我也在艺术节上表演过节目，就是多多练习就好了，上台的时候自信点。当你走上台，灯光打过来的时候，你就已经看不见下面的人了，尽情表演就是了！发挥到最好水平就哦了

热心网友时间：2023-07-16 23:51

紧张都是正常的，多上台就好了。
你如果想不紧张，建议你现在同学老师们面前多多表演下，熟悉下，到时就不是很紧张了。多练习对你很有帮助

热心网友时间：2023-07-16 23:52

当做台下无人。和平常练习一样。然后深呼吸告诉自己是最棒的。

把每次登台都当做是自己的最后一次机会！

我也没有经验，希望可以帮助你。