学前儿童为何容易发生便秘在生活中怎样预防便秘？
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发布时间：2022-04-22 04:39
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时间：2024-01-15 08:31
儿童便秘需要注意以下几点。
🍎增加纤维素的摄取
增加纤维素的摄取。
🚰多喝水
多喝水。对付便秘另一个最重要的饮食就是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的。
🏃♂️多运动
多运动。定期作有氧运动可促进肠蠕动，加速废物通过大肠。
👶养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯。每天按时排便是一个良好的生活习惯，一个人应从儿童时期就开始培养，他将终身受益。
💊药物治疗
对于经常发生便秘的小孩，除需要训练排便习惯外，也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物。
