159减肥的吗

发布网友发布时间：2022-04-22 04:46

共4个回答

热心网友时间：2023-10-07 10:49

是可以有效果的。159是代餐素食，有人用它来减肥，因为每包159才35g，每天一日三餐都只吃159，人体摄入的热量是很低的，因此是有一定的瘦身效果，它的本质其实就是节食减肥，但一旦停用，可能会反弹。有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

热心网友时间：2023-10-07 10:49

对，这是一种有多种纤维的杂粮和蔬菜的混合品，可以代替日常饮食，从而起到减肥的效果。

热心网友时间：2023-10-07 10:50

身高还是体重这些都需知才知道要不要减肥

热心网友时间：2023-10-07 10:50

159可以减肥。