过夜的豆浆可以喝吗?

发布网友发布时间：2022-05-26 22:36

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热心网友时间：2023-11-23 11:32

在理论上，隔夜的豆浆不能喝，豆浆在存放一段时间之后，其中的营养结果会发生变化。蛋白梅含量增加。过量摄入会产生腹泻，恶心，呕吐等症状一般建议现磨现喝，在两个小时内喝完，冬天可以稍长一些，夏天要尽快喝完。家庭自制的豆浆需要放在冰箱里保存，还应该煮沸，冷却后加盖。平时在饮食上尽量不吃隔夜的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食规律，不要暴饮暴食，不要熬夜，多锻炼，增强免疫力。

热心网友时间：2023-11-23 11:33

过夜的豆浆可以喝吗？过夜的豆浆不建议喝。放了一宿会有很多微生物。喝了会影响健康

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