早餐两根香蕉配一杯牛奶这样得当吗

发布网友发布时间：2022-05-27 00:48

共5个回答

热心网友时间：2024-11-26 07:54

香蕉和牛奶都是不可以空腹吃的，不好，最少也要垫点粗粮，在吃那些东西，可以减肥

热心网友时间：2024-11-26 07:54

香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全

热心网友时间：2024-11-26 07:55

吃香蕉前最好不要空腹。整体感觉还是很合理的。

热心网友时间：2024-11-26 07:55

应该先吃些别人东西然后再吃牛奶和香蕉因为这两样东西都不适合空腹吃

热心网友时间：2024-11-26 07:56

应该吃一点热的东西,吃太多凉的对身体不好,吃了过一会再吃香蕉,这样对身体有好处的.