晚上喝普洱茶后能喝酸奶吗

发布网友发布时间：2022-05-27 00:31

共4个回答

热心网友时间：2024-11-25 07:13

饭后可以适量饮用普洱茶和酸奶，饭前和空腹不建议饮用普洱茶和酸奶。普洱茶饭前可以适量饮用最好不要喝（普洱茶最好不要在晚上饮用，可以适量饮用但不宜过多，当你饥肠辘辘时切记不可饮用普洱茶这时肠胃已经没有任何东西在饮用普洱茶会使肠胃不适）而酸奶在空腹时胃内的酸度大(pH值2)，乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度(pH值上升到3～5)最适合于乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以上)。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。
普洱茶茶性温和，具有以下特点。
1、降脂、减肥、降压、清肠胃、抗动脉硬化.
2、防癌、抗癌.
3、养胃、护胃.在适宜的浓度下,
4、健牙护齿.普洱茶中含有许多生理活性成分,
5、消炎、杀菌、治痢.
6、抗衰老.茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作作用

建议可以饭后适量饮用，饭前和空腹不建议饮用茶类、碳酸类饮料、以及奶类，空腹饮用会有可能造成胃部不适难受（难受不会持续很长时间大约在10分钟左右，本人以前就爱空腹饮用奶和碳酸饮料经过多次折磨已经不再空腹饮用那些产品）

热心网友时间：2024-11-25 07:14

不可以，这样等于没喝普洱茶，普洱茶本就是减肥茶，如果是的减肥就不建议喝完普洱茶再喝酸奶，喝普洱茶减肥的时候建议配合合理饮食，多吃蔬菜，少吃甜食和油腻的东西。
建议：中午和普洱，增加分类吸收，晚上喝酸奶，在夜间调节肠胃

热心网友时间：2024-11-25 07:14

最好不要，普洱减肥效果就很好。

但是晚上喝的话，会损伤胃

热心网友时间：2024-11-25 07:15

可以啊没看到辉山还有一款绿茶酸奶么绿茶和酸奶一起喝确实有减肥的效果不良反映就是可能会腹泻但也要看体质啦